Kategori: sağlık

Yapılan bir araştırmada meme kanseri taramalarında yapay zekâ (AI) kullanımı, hastalığın tespit edilme şansını artırdığı ortaya çıktı.

Hafif ve dengeli bir akşam yemeği için beslenme uzmanı Elisabetta Macorsini 40-30-30 kuralını önerdi. Bu kural, yemeğin kalorilerinin %40’ının karbonhidratlardan, %30’unun proteinlerden ve %30’unun ise sağlıklı yağlardan oluşmasını öneriyor.  Macorsini, dengeli bir akşam yemeği için örnek menüler sunarak, enerji verici karbonhidratları, kas yapıcı proteinleri ve vücuda faydalı yağları bir arada sunarak sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmenin önemine dikkat çekti.

Yoğun programlarda düzenli fiziksel aktivite için zaman bulmak zor olabilir, ancak haftada 150 dakika orta yoğunlukta egzersizi kas güçlendirici aktivitelerle birleştirmek, daha iyi uyku, daha az kaygı, daha düşük kan basıncı ve kronik hastalık riskinin azalması gibi önemli sağlık yararları sunar.

Su, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez içeceği olarak her zaman zirvede yer alıyor. Ancak İspanyol yayın organı La Vanguardia, suyu takiben vücudu olumsuz etkilemeyen diğer 6 içeceği sıraladı.

Görev, Dr. Mete Hüsemoğlu’ndan devralındı

Sağlık Bakanlığı’nın hazırladığı ‘Aile Hekimliği Sözleşme ve Ödeme Yönetmeliği’ne tepki gösteren sağlık emekçileri iş bıraktı. Yapılan açıklamada, eylemlerinin her ay devam edeceği bildirildi.

Birinci derece soğuk ısırığının en hafif seviyede görüldüğünü ve genellikle cilt yüzeyinde etkili olduğu belirtildi

Konya’da Selçuk Üniversitesi Aşı Geliştirme Uygulama ve Araştırma Merkezi’nde; antibiyotiklere dirençli bakterilere karşı yaklaşık 19 aydır aşı çalışması gerçekleştiriliyor.

“Sinirsel kaynaklı ağrılar genellikle boyun ve bel fıtıkları, omurga kanal darlığı, sinir sıkışmaları gibi nörolojik sorunlardan kaynaklanırken, mekanik ağrılar arasında miyofasiyal ağrı sendromu, eklem kireçlenmeleri, bağ ve kas yaralanmaları gibi rahatsızlıklar yer alıyor”

Sosyal medyanın yoğun ve kontrolsüz kullanımı, özellikle çocuk ve ergen bireylerin entelektüel gelişimini tehdit ediyor. ‘Beyin çürümesi’ olarak adlandırılan bu durum, insan ilişkilerinde zayıflama ve zihinsel fonksiyonlarda gerilemeye yol açıyor.

Dişlerde istenmeyen renklenmeler bazen gülmeye engel olabilecek kadar önemli bir soruna dönüşebiliyor.

“Kabızlık veya ishal gibi durumlar birbirini takip edebilir ya da sadece ishal görülebilir”